人体的腹部的8块腹肌称腹直肌，中间由一个腹白线的组织相连。腹白线就是两排腹直肌中间的空隙，正常情况下在1-2指宽度（即中间这条沟）。
怀孕期间，肚子变大，腹直肌的间隙会被撑大，腹白线被拉长。通常情况下，这个被撑大的空隙会在产后4-8周后逐渐恢复关闭，但是也有部分的宝妈没能完全恢复（通俗来说，就是撑大的肚子没有回去）。
结果多余的赘肉在腹部形成突起，不仅会影响产后身体形态的美观，也可造成盆底脏腑的生理功能障碍，引起盆底肌肉松弛。另外，腹直肌分离的程度越重，腹部肌肉越弱，对腰背部的承托力就会越小，所以很多女性产后容易出现腰背痛，甚至连起床都变得十分困难，严重的会形成腹壁疝。
那么今天介绍一下大家比较关心的手法治疗，手法治疗包括:
