告别小肚腩
春暖花开迎接美好
刚生完宝宝的妈妈们
是否有很多疑惑呢
为什么有的妈妈生完宝宝以后
腹部看起来很平坦
而你的腹部却瘦不下去
那就需要考虑一下
松垮的肚腩很有可能就是
腹直肌分离导致的
想知道自己身体状况到底如何
接下来我们
就为妈妈们答疑解惑
什么是腹直肌分离？
腹直肌分离
在妊娠期间，由于激素的作用，腹白线松弛，连接力量下降;同时，由于子宫内逐渐长大的胎儿撑起腹壁，使之承受的压力日渐增大。导致腹壁张力很快超过腹白线的弹性极限，结果左右两边的腹直肌，被迫分开，形成腹直肌分离。
宝妈们回想一下
在你生完宝宝后是否有以下症状
一、肚子松垮垮的，看起来像块抹布
二、常常腰酸背痛，腹部有进风的感觉
三、内脏下垂，消化不良
四、骨盆前倾
让我来猜一猜
是不是感觉自己好像有这些症状
又好像不太确定
没关系还给您准备了一套自测的方法
一起来测试一下吧
如何自测腹直肌分离
?仰卧位，两腿弯曲，露出腹部，左手在头后支撑，右手食指和中指垂直探入腹部。
?将上身抬起，用手指的侧面来感知腹直肌侧缘向中间挤压手指。
?如果感觉不到挤压，就增加一根手指，直至感受到紧张的肌肉，再测出距离即可。
SPRING
分类标准
正常：两指以内含两指
需改善：两~三指
需就医：三指以上，属于比较严重的腹直肌分离
中招的妈妈们
千万不要小看腹直肌分离
它不仅会影响我们的身体健康
还会影响我们的正常生活
腹直肌分离的危害
腹直肌分离的危害首先是影响美观，妈妈们腰部出现变形，腹部向外突出，女性患者穿衣受到限制。
腹直肌分离会导致腹部肌肉失衡，影响日常行走和体态美观，久而久之还会造成腰疼、背疼。
造成腹部中间白线严重薄弱，容易引起疝，比如脐疝、白线疝等，形成疝。
会引发腹腔内各种脏器疝出，严重情况还会卡住，甚至造成脏器坏死。
对于腹直肌分离的宝妈们来说
修复腹直肌是十分重要的
一旦腹直肌没有完全修复
小肚腩可能会一直伴随着我们
所以刚生完宝宝的妈妈们
一定要在照顾宝宝的同时
学会爱护自己
葆月汇科技产后修复
拥有专业腹直肌修复项目
欢迎各位宝妈们进店体验
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