心系山区北京中科医院温情相伴 http://pf.39.net/bdfyy/dbfzl/疝气是一种常见的疾病，尤其是老年人发病率更高。随着我国人口老龄化趋势不断的发展，疝气的发病率越来越高。男女都有得疝气的可能，男性和女性患疝气的比例为9：1。
经常有人会问：疝气会遗传么？
如果结婚后有了孩子，孩子会不会也有疝气?从遗传学的角度来讲，疝气不是一种遗传病，是不会遗传的。但是很多疝气患者确实存在家族史。这就像很多孩子的容貌、体型与父母相似的道理一样，尤其是体型瘦弱的家庭，本身肌肉筋膜的强度就比较差，更容易得疝气。另外，家庭的生活习惯也是很重要的一个方面。有的家庭有吸烟的习惯，从爷爷到孙子都爱吸烟，吸烟对疝气的影响是非常大的，它属于疝气患病的独立高危因素——吸烟。吸烟一方面会导致身体组织强度的下降，肌肉筋膜对抗腹腔压力的能力降低；另一方面，吸烟所引发的呼吸系统疾病，如支气管炎、老慢气、慢阻肺等，会导致咳嗽、哮喘等情况，这些都是导致腹压增加的原因，腹压增加合并腹壁强度下降，出现疝气就是迟早的事情。还有一部分家庭，都是体力劳动者，由于工作原因常年过度用力导致腹压增高，也是引起疝气的主要原因。有的家庭饮食习惯不太健康，喜欢吃容易引起便秘及腹内胀气的食物(尤其煮食的鸡蛋、红薯、花生、豆类、啤酒、碳酸气泡饮料等)。无论是便秘还是腹内胀气，都会导致腹腔内压力常年高于正常水平，日积月累就容易造成疝气的出现。有的家庭有过敏性哮喘的家族史，尤其是在春季，对花粉过敏的人很多，严重的哮喘会导致腹压明显的升高，也是造成疝气的危险因素。知道了上面的道理，下面咱们来说说疝气的预防。其实主要就是针对疝气的高危因素进行预防。首先，就是戒烟。如果实在戒不掉也要尽量少吸烟，放弃吸烟可以降低呼吸系统疾病的发生率，减少咳嗽、哮喘的发生，同时改善组织的血液循环。第二，要避免长期腹部过度用力的动作，如举、推挤、搬、抬或拉扯重物，包括体育锻炼和健身也不要超过身体的承受能力。第三，在饮食方面，多吃高纤维饮食，包括五谷、谷物、麸皮、和未加工的水果和蔬菜，每天至少喝八杯水可帮助缓解便秘。第四，要避免、减少打喷嚏，深呼吸可帮助缓和慢性咳嗽等。第五，要保持健康体重，坚持加强腹部肌肉锻炼，适当的锻炼可以提高腹壁组织的强度，有利于预防疝气的发生。第六，如果出现了引起腹压增高的疾病，如便秘、慢性咳嗽、前列腺增生引起的排尿困难等，一定要及早就医，及早治疗，防止腹压持续增高。供稿
胃肠外科二
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